Disposizione dell’ambiente di lavoro
Di seguito sono riportate alcune indicazioni per regolare il monitor in modo da ridurre
i riflessi della luce e lavorare in una posizione adatta al proprio corpo.
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Colloca il monitor in modo che la parte superiore dello schermo risulti leggermente
al di sotto dell’altezza degli occhi quando si è seduti. La distanza tra gli occhi e il
monitor è soggettiva, tuttavia la distanza più diffusa è fra 45 e 70 cm.
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Posiziona il monitor inclinandolo verso l'alto o verso il basso in modo da ridurre
al massimo la presenza di riflessi causati da fonti di luce artificiale o naturale.
Cosce in
posizione
orizzontale
Spalle rilassate
Schermo posizionato in modo
da eliminare i riflessi di luce
Avambracci e
mani devono
essere in
linea retta
Il braccio e
l'avambraccio
devono formare
un angolo retto
Inclinare lo
schienale
Appoggiare i piedi a terra
o su un poggiapiedi
Parte superiore dello
schermo leggermente
al di sotto dell'altezza
degli occhi (se necessario,
posizionare oggetti sotto
lo schermo o sollevare il
piano della scrivania)
Mantenere libero lo spazio
sottostante la scrivania
45–70 cm
Per maggiori informazioni sulla salute, la sicurezza e la manutenzione, consulta il sito
web di Apple dedicato all'ergonomia all'indirizzo www.apple.com/about/ergonomics.
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